【芳香舒展瑜珈】

【芳香舒展瑜珈】

為什麼要參加這堂課？

• 想在歡笑中釋放身體壓力
• 想跟一群人一起動起來，帶走僵硬與疲累
• 想在天然精油香氣中，感受伸展的舒暢
 

這堂課，你將體驗到

1. 芳香暖身呼吸：在香氣中釋放緊繃
2. 全身舒展動作：從肩頸、背部、腿部的伸展鬆開
3. 互動式瑜珈：老師會一步一步帶大家，氣氛超放鬆
4. 快樂收尾放鬆：帶著笑容和輕盈的身體回家
 

這堂課適合誰？

• 各年齡層，希望在忙碌生活中找到身心平衡的人
• 想在香氣中放鬆伸展筋骨的人
• 無論有沒有瑜珈經驗，都能輕鬆參與的人
 

師資介紹

Gloria 陳冬蓮 老師
73歲的不老瑜珈女神阿嬤，十多年來持續不間斷的瑜珈練習，用健康的體態與亮麗的氣色，證明「年齡只是數字，活力自己決定！
 
• 擁有超過 10年教學經驗，累積數十張國際與專業證照
• 第二屆高齡健康產業博覽會代言人
• 上課風格幽默親切，讓你在歡笑中完成芳香瑜珈體驗
• 依學員狀況調整動作，讓每個人都能安全、自在地伸展
 

專長領域：
✔ 哈達瑜珈
✔ 親子瑜珈
✔ 空中瑜珈
✔ 瑜珈輪
 

課程說明

🔸每堂學員人數：6人開班，8人滿班，未達開班人數將於開課前2日通知取消並退款。

🔸限報名著參與課程，未報名者不得陪同入場旁聽體驗。

🔸課程取消及更改辦法：

開課前 7 日 (不含開課當日) 通知取消，扣除手續費後(依付款方式而有所不同)，即退回款項

開課前 3 日(不含開課當日)通知取消，不予退回款項。

🔸 如因天災、人禍等不可抗力之因素，香內保留延期或退款之權利。

課程地址：台北市大安區潮州街98巷6-1號