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老祖宗在春秋時代就已定出二十四節氣，春生、夏長、秋收、冬藏，應天之變化時序獨特節氣的養生之道，是人隨著不同季節轉變，以食為補。跟著春夏秋冬的腳步，養生文化，讓我們在一年四季都充滿活力！
上課時間：
課程亮點：
✔️ 專業講師親授：由中醫營養師-杜世文老師授課，擅長中醫理論與實作教學配合營養學概念及教學個案實戰經驗豐富的芳香療法香氣解讀師-Vidya老師。
✔️ 理論與實踐結合：課程內容涵蓋認識及學習藥材知識、食補應用、精油推薦和使用技巧等，學習如何依照體質變化搭配來調整帖方。
✔️秋季藥膳廚房：杜老師現場示範好吃的藥膳料理，步驟撇步不藏私分享！ 三道料理教學：青醬義大利麵、高纖十蔬煎餅、藥膳湯品。
課程價格3,200元(含藥膳養生料理享用及食材)
*課程類商品不列入免運優惠金額累計。
《與四季共食 心養芳香-秋季藥膳&精油 》
課程大綱
第一部分：
✔️ 陰陽五行節氣與對應身體臟腑氣色的認識。
✔️ 從秋季三大主軸：滋陰、潤躁、養肺來認識秋季10-15味常備藥材的功效與應用。例如秋季藥膳廚房中設計的一道料理~青醬義大利麵→秋季清肺燥熱及提升免疫。
✔️ 認識體質及體徵調整食補應用配方。
✔️ 了解藥膳的食用禁忌和注意事項。
第二部分：
✔️ 芳香療法在秋季養生中的應用
✔️ 了解適合秋季養生的精油種類和使用方法
✔️學會使用精油進行自我養護和調理
第三部分：30分鐘問答環節
✔️ 解答對秋季養生、藥膳和精油的疑問。
只要你是…….，都很適合與四季共食，心養芳香：
課程說明
🔸每堂學員人數：8人開班，10人滿班，未達開班人數將於開課前2日通知取消並退款。
🔸限報名著參與課程，未報名者不得陪同入場旁聽體驗。
🔸課程取消及更改辦法：
開課前 4 日 (不含開課當日) 通知取消，扣除手續費後(依付款方式而有所不同)，即退回款項
開課前 3 日(不含開課當日)通知取消，不予退回款項。
🔸 如因天災、人禍等不可抗力之因素，香內保留延期或退款之權利。
課程地址：台北市大安區潮州街98巷6-1號
